
眼下正是枇杷上市的季节,黄澄澄、毛茸茸的枇杷果看着就清甜多汁。身边不少人都爱买上几斤,不管是自己吃还是给家里人吃,都觉得“枇杷润喉,能治咳嗽”,尤其是嗓子干痒、轻微咳嗽的时候,总想着多吃几颗就能缓解。
但最近一条医生提醒的新闻,打破了大家的固有认知——有医生明确表示,枇杷果肉根本不止咳,而且它的果核还带有微毒!
很多人都被“枇杷止咳”的传统说法误导了,认为枇杷指的就是枇杷果。
实际上中医里从来没有说过枇杷果实能止咳,一直以来所说的“枇杷入药止咳”,指的根本不是枇杷果,而是枇杷的叶子!
早在古代的中医典籍里,就有关于枇杷叶止咳的明确记载,只是大家一直误解成了枇杷果。距今约1500年的《名医别录》中就提到,枇杷叶“主治卒啘不止,下气”,这里的“下气”,就能缓解咳嗽时的气逆症状,为止咳打下基础。
明代李时珍在《本草纲目》里更是说得直白:“枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣。” 意思就是,枇杷叶能梳理肺气、降下逆气,火气降了、痰也顺了,咳嗽自然就缓解了。
除此之外,《滇南本草》也记载,枇杷叶“入肺,止咳嗽,止喘促,消痰”,专门针对肺里的顽痰和咳喘。
20版《中国药典》更是直接明确,目前被正式收载的“枇杷”类中药材,仅指枇杷的干燥叶片,和我们吃的枇杷果肉没有半点关系。
医生也补充说明,枇杷果肉的主要成分是糖分和水分,虽然吃起来清甜,能暂时缓解嗓子干燥,但根本没有止咳的功效,更不能替代药物治疗咳嗽,要是为了止咳而大量吃,反而可能因为糖分摄入过多带来健康风险。
大家平时吃的止咳中成药,也能佐证这一点——看看它们的配方表,就知道真正起作用的是枇杷叶,不是枇杷果。
比如大家耳熟能详的川贝枇杷膏,它的配料表明确写着:川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓等,从头到尾都没有“枇杷果”的身影,核心止咳原料就是枇杷叶。
还有强力枇杷露,其主要成分也包含枇杷叶,搭配百部、桑白皮等,起到清肺止咳的作用。
除了“果肉不止咳”,医生还特别提醒大家,枇杷果核有微毒,一定要多加注意。枇杷果核里含有氰苷类物质,这种物质本身低毒,但一旦被咬碎、咀嚼,就会在体内分解成氢氰酸,这是一种有剧毒的物质,可能会让人出现头晕、头痛、恶心、呕吐等中毒症状。
尤其是家里有小孩的,一定要反复提醒,不要好奇咬嚼枇杷果核。如果不小心吞下了完整的果核,一般不用过度担心,它会随着消化道自然排出,可多吃些富含膳食纤维的食物促进排泄;但如果咬碎后吞下,或者出现了不适症状,一定要及时就医。
枇杷果好吃,但别指望它止咳,当水果吃不吃,它顶多只能缓解嗓子干燥;中医里的“枇杷止咳”炒股配资选配,指的是枇杷叶,可别再被固有认知误导啦~
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